Дай пять: бежим с Татьяной Зимаревой

События. 05 октября, 2016
_dsc3369Всего за несколько дней до старта благотворительного забега «Дай пять» Coiffeur-expert салона Dessange и ученица школы «Бегом по жизни» Татьяна Зимарева рассказала «Библиотеке моды» о прелестях бега и хорошем настроении.

Я начала бегать год назад. Помню, отпуск подходил к завершению. Предстояло лишь провести несколько дней в прекрасном Лугано. Но этот швейцарский городок встретил меня проливным дождем. Я брела по лужам, ежась от промозглого ветра. А мимо меня по набережной с улыбкой бодро пробегали люди. Казалось, что им все нипочем. «Эх, — подумала я. — Как здорово бежать так при любой погоде, легко и с удовольствием».

Уже дома, странным образом, мне стали попадаться на глаза статьи интересных людей, о том, как они начали бегать, и как бег изменил их жизнь. А потом коллега по работе рассказала о замечательном тренере, который учит ее правильно бегать. Так в моей жизни появился Дима, лучший тренер. При первой встрече тренер попросил меня пробежать. И я задохнулась, не пробежав и круга. Надо сказать, что ни в школе, ни в институте я не отличалась спортивными успехами. И тут тренер задал сакраментальный вопрос: «А вы в соревнованиях на 5 и 10 км участвовать будете?» Я подумала, что это шутка такая. И ответила: «Да не вопрос. Научите – буду». И мы начали заниматься.

Думала ли я тогда, что уже через пару месяцев пробегу свою первую в жизни пятерку!? Нет! Но я это сделала. Задача на тот момент была добежать. И я добежала! Это было невероятно! Счастье и гордость переполняли меня! Так бег стал неотъемлемой частью моей жизни. Я благодарна тренеру за веру в меня, терпение и поддержку. А еще, за огромную дружную команду единомышленников – и эта команда растет день ото дня.

БЛИЦ с Татьяной Зимаревой

Ваш возраст? 54 года.

Ваши достижения? За прошедший год я участвовала в 8 забегах на 5 и 10 км в Ростове, Казани и Петербурге.

Чем хорош бег? Бег помогает поверить в себя, забыть о возрасте, найти друзей и единомышленников, влезть в джинсы, которые год пылились на полке, быть в хорошем настроении и хорошей форме, с легкостью взлететь на 8 этаж, забыв о лифте.

Сочетаете ли вы бег с другими физическими нагрузками? Нет. Бегаю 5 раз в неделю.

Почему бег стал популярным и модным? Бегать можно всегда и везде. И это гораздо веселее, чем сидеть у телевизора.

Ставите ли вы перед собой цели в беге или бегаете ради удовольствия? Ближайшая цель — 21,1 км. И всегда с удовольствием!

Какой ваш любимый маршрут в городе? Сейчас это парк Авиаторов. Тенистые асфальтированные дорожки, птицы, зелень, свежий воздух.

Фото: Соня Коломийцева

БЕГАТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ

Зарегистрироваться на благотворительный забег «Дай пять»

comments powered by HyperComments
Библиотека моды

Библиотека моды